이 름
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불면증
약을 먹지 않고도 내스스로 이겨낼수있다는 자신감
불면증이 있는 분들 원인을 정확히 검사하는 것이
몇 년간 속을 썩힌 문제가 몆 주 만에 해결되어서
뇌파치료도 처음 해 본 것인데.
이제는 약을 복용하지 않아도 수면을 취할 수 있을 정도
병원에서 꾸준히 치료를 받아야 한다고 생각합니다.
차츰 잠에 대한 통제력과 자신감을 회복하게 되었습니다.
인지행동치료 선생님의 말씀이 특히 많이 도움이 되었습니다.
점점 그 효과를 경험하게 되므로
원인을 찾아 치료하세요.