이 름
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불면증
요즘 편안한 수면을 유지하여 기쁜 마음입니다.
잘자다가 하루 못 잤다는 사실이 이해가 되지 않았는데
인지행동치료와 뇌파치료를동시에 해본 결과
10년정도 잠이 깨는 증세때문에 소변도 자주 보게 되는것 임을
적극적으로 치료를 받아 많이 좋아졌습니다.
약 복용하지 않고 자는게 신바람 났다
훌륭한 선생님을 만나서
어느새 잠에대한 두려움이 사라지고 편안한 잠자리를
눈가에 잠이 살살 오는 느낌
1주일 뒤부터 거짓말처럼 잠이 들기 시작했습니다.