이 름
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불면증
잠에 대한 자신감이 생겼음
병원 관계자들을 얼마나 신뢰하는냐
참 힘들었는데 병원에서 제시한 방법대로
시키는 대로 열심히 하다 보니 2주 만에 약을 먹지 않고 잠이 들게 되었...
치료후 숙면을 취하게 되었다. 잠에 대한 집착을 버려야한다.
병원에서 설명해주신 대로 잘 지키면 좋아집니다.
10년 넘게 불면증으로 고생했는데.. 한달만에 좋은 결과를 얻게 되었습...
긍정적인 사고가 중요하다. '언젠가는 나아질 것' 이라는
치료를 받은 후 많은 효과를 봐서 지금은 많이 좋아졌어요
불면증을 수면제로 치료되는 줄 믿고 2년동안 복용했으나 약없이는 잠을...