이 름
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불면증
이제 정상적인 생활 할수있어서 좋아요
효과가 넘 좋아서 보람을 느낍니다.
치료후에 정해진 때에 규칙적으로 잠자리에 들게되었다 .
불면에대한 대처법과 어떻게 해야될지 머릿속에 저장되있게 해줘서 감사...
치료2주후부터 자연스럽게 잠을 자게 됐다.
잠자는 시간도 불규칙적이었는데 치료 후에 잠드는데 10분 이상 걸리지 ...
인지행동치료와 뇌파치료를 받으며 입면상태가 좋아졌고 ..
불면증치료에 도움을 주셔서 감사합니다.
이곳에서 치료를 받으면서 희망이 생겼습니다.
잠이오지않을때 대처하는 법을 알게됨