이 름
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불면증
처음 쇼파에서 졸아보는 경험도 생기고 수면제없이 자보는 경험을 하게...
불면은 긴장에서 비롯된다
많은 사람들은 불면증에 대해서 가지는 안좋ㅇ은 생각들이 많습니다.
자연스런 수면으로 유도하는 치료방법과 뇌파치료로 큰도움을 받았습니다.
밤에 잠을 못자는 것에 대한 불안감이 사라진것이 젤 좋고...
치료전 증상
한달정도 뇌파치료와 인지행동치료를받고 정말 많이 좋아졌습니다.
밤이 되면 잘 자고 싶어 매일 반복되며 스트레스 였다.
치료받고 잠의 질이나 양 모두 좋아졌습니다.
최근에는 6시간이상 자주깨지않고 편안하게 잠자리에 들 수 있었습니다.