'오늘 잘 잘수 있을까?'or'오늘 못자면 어쩌지?'

• 20대 여성
• 2014-07-02

잠자는 시간에 연연해하던 고정관념을 깨고 나에게 적당한 시간만 수면...

• 30대 남성
• 2014-07-02

인지치료와 뇌파치료를 받으면서 자연스럽게 약을 끊게 되었고 수면시간...

• 30대 여성
• 2014-07-02

약없이 1분도 못자던 제가 4~5시간 정도는 푹 자니 삶의 질이 향상되고 ...

• 20대불면증여성
• 2014-05-28

2시간동안은 잠이 들지 않아 계속 뒤척이고 위치도 바꿔보고 하면서 잠...

• 20대중반여성
• 2014-05-17

잠을 자려고 해도 잠에 못들고 잠이 들어도 계속 깨면서 잠들지 못했었...

• 20대초반남성
• 2014-01-27

방문 전에는 스틸록스 만 일주일에 3번정도 복용하고 있었지요

• 30대후반여성
• 2014-01-27

부족한 잠 특히 잠이 들기까지가너무 시간이 길고, 그러다 뜬 눈으로 ...

• 50대후반여성
• 2014-01-18

불면증완치후의 글

• 60대중반남성
• 2014-01-13

(불면에 대한 과도한 걱정, 빨리 자야한다는 강박증...) 을 바로 잡게

• 40대초반남성
• 2014-01-13