이 름
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불면증
수면에 불안증이 생겨 무척 힘든 날들을 보내다가..
오랫동안 이어져온 불면증
약없이 잠을 잘수없었는데
밤이되면 쉽게 잠에들지 못하고
다시 잠을 못자는 증상이 지속됐습니다
1년이상 수면을 취하지 못해
갑작스런 불면증...
나의 개인적인 습관에의해서 좌우된다는것
수면제를 먹어야 잘수 있었다.
우울증까지 심했던 지난날들이..