이 름
휴대폰 010 011 016 017 018 019
성별 여자 남자
연령 연령을 선택하세요 10대 20대 30대 40대 50대 60대 70대
상담분야 상담분야를 선택하세요 코골이/수면무호흡증 불면증 기면증 하지불안증후군 시차증/교대근무 소아수면장애 기타 수면장애 양압기 재진
개인정보처리방침에 동의자세히보기
SMS 수신 동의
불면증
선생님들 덕분에 불면증 치료돼서 다시 한번 감사드립니다.
여기에서 치료를 받고 대구에서 서울까지 오기를 잘했다 싶네요.
병원 오기 전에는 잠을 자는데 정신은 깨어있는 듯한 느낌으로 늘 힘들...
처음에 복식호흡하기가 좀 힘들었지만 1~2주 지나보니까 잘도 좀 쉽게 ...
누구나 쉽게 자는 잠을 난 힘들게 잠과의 전쟁을 벌이고 있다.
불면증으로 힘들어 하시는 분들께 적극 권해 드리고 싶습니다.
약2년간의 교대근무로 수면리듬이 깨진 이후 8년가까이를
지방이라 상담받으러 오기 힘들
지금의 저는 큰 불안감없이 잠을 청하게 되었습니다.
수면의 대한 부담감이 줄어든것이 제일 좋아요.