이 름
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기면증
수업중 지나치게 존다는 말을 듣고...
저도 모르게 잠들었던 일이..
하지불안증후군
하지불안증후군으로 인해 밤 잠을 이루지 못...
불면증
나의 개인적인 습관에의해서 좌우된다는것
수면제를 먹어야 잘수 있었다.
수업시간에 많이 졸리다는...
제 몸을 제가 컨트롤 할수 없었다...
우울증까지 심했던 지난날들이..
'오늘 잘 잘수 있을까?'or'오늘 못자면 어쩌지?'
잠자는 시간에 연연해하던 고정관념을 깨고 나에게 적당한 시간만 수면하면 충분하다는 생각을 갖게 되...