이 름
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불면증
인지행동 치료를 열심히 실천하면서 1달 반 만에 치료를 종결합니다.
조절이 안돼는 잠재되어 있는 감정적인 분노감이 살면서(결혼 후) 최악으로 힘들었다.
자리에 누워도 잠을 거의 자지 못했고 깨면 다시 잠에 들 수 없었습니다.
수면시간이 불규칙해서 늦게자고 늦게 일어나는 게 반복되고 수면자체도 잘 이루어지지 않아서 항상 무...
처음에는 정말 치료가 될까 의심했는데요, 치료를 받다 보니 정말 소중한 치료를 받은 것 같습니다.
하지불안증후군
다리가 쑤셔서 잠을 이룰 수가 없었고,
치료 전: 장시간 다리를 움직이지 않고 있을 때, 특히 잠을 잘 때 다리에
2-30년 동안 허벅지가 쑤셔서 밤만 되면 잠을 어렵게 들기 때문에
하지불안증인 줄 모르고 16년간 고생하면서 살았다.
처음 하지불안증이 발병했을 때 손,발의 저림과 이물감으로 잠을 이룰 수가 없었다.