이 름
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불면증
원인을 모르고 불면 도는 낮에 졸음이 심하신 분들은
20년 가까이 잠을 못자서 우울증도 겪고 ..
기면증
검사를 받으시고 저 처럼 효과가 좋으시면
코골이/수면무호흡증
하기전보다 잘자고 깨는 수가 줄었어요
정말 시키는대로 지켰더니 희한하게 밤만되면 잠이 오고
불면증이 심하였는데 5주안에 아주 좋아졌습니다.
심리적으로 안정이 되고
잠을 못자는 것에 대해 불안해 하지 마세요
수면을 취하지 못해 정신과 치료를 하다가
약을 복용하지 않는 방향으로