신 원장은 “다양한 원인으로 면역력이 저하되기 쉬운 가을 환절기에는 컨디션이 안좋아지면서 스트레스에도 쉽게 노출될수 있다”며 “과한 스트레스는 수면에도 영향을 줄수 있기 때문에 이시기 각별한 주의가 필요하다”고 조언했다.

신 원장은 “수면장애 자체가 면역력을 떨어뜨리고 심장, 뇌 등 주요기관에 무리를 주게 되면서 큰 질병에 노출될수 있다”며 “환절기에 발생한 수면장애를 방치할 경우 만성질환으로 발전할수 있어 수면진단과 치료가 중요하다”고 권고했다. 

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https://n.news.naver.com/mnews/article/144/0001000677?sid=103