신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장(코슬립수면클리닉 대표원장)은 갑작스럽게 날씨가 추워지는 환절기에는 수면장애가 올 수 있다고 지적했다.
우리 인체는 갑자기 바뀐 환경에 적응하기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 사용하고, 이에 환절기에 자주 졸리거나, 잠에서 깨기 어려운 현상이 나타날 수 있다.
신 원장은 "여러모로 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에는 컨디션이 안 좋아지면서 수면장애가 올 수 있다"며 "환절기에는 감기나 알레르기 비염 등이 나타나며, 이는 수면장애 증상을 악화시킬 수 있다"고 지적했다. 이어 "환절기에 감기 증상이 있는 하지불안증후군 환자의 경우, 감기약을 먹으면 증상이 더 심해질 수 있는 만큼, 수면 전문가의 정확한 진단과 처방이 중요하다"고 조언했다.
· 서울의대 졸업 · 서울의대 석사(의공학) · 서울의대 박사(수면의학) · 서울대병원 수면센터 임상강사 · 을지병원 수면센터 담당교수 · 미국수면전문의 시험(ABSM)합격 (2006)
· 대한수면의학회 부회장 · 대한수면의학회 보험이사 역임 · 대한수면의학회 정도관리위원장 역임 · 서울대병원 겸임교수 위촉 · 건국의대, 성균관의대, 순천향의대, 을지의대 외래교수 위촉 · 미국수면의학회 정회원 · 유럽수면의학회 정회원
자세히 보기+
