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[아름진23호] 오늘도 안녕히 주무셨어요?
  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2016.08.30 15:39:52

"여름철 열대야는 밤잠을 설치게 하는 주범으로 불면증을 야기할 수 있는데, 불면증은 면역력과 기력이 떨어져 각종 질병에 노출될 위험은 물론 수면장애나 우울증까지 찾아올 수 있어 각별히 주의해야 한다. 기분 좋은 하루의 시작, 숙면을 위한 방법을 소개한다."

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